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マックハツキイチ

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いやはや皆さん!おはようございます、こんにちは、こんばんは!🌺
ウミガメの頭みたいな髪型がにしたい!(嘘)ぷくぷくのウォーリーですよ皆さん😂もう忘れないでくださいよぉ☺️💦
そんなことより皆さん最近はどうお過ごしですかね?私ウォーリーはほんとに久しぶりにマクドナルド様に行ってきて、久しぶり食べて、これは普通に太るなぁと思った回想編南国ライフ中ですよぉ😂

いやーマクド?マック?とりあえず今日は"ま"でいきましょう!笑
みなさんよく行く"ま"ですけど、一応宮古島にもあるんですよぉ?知ってました?都会とこれといって差はないですけど、あんま行かないですよねぇ🤤
でもところがどっこい!なんと今回"ま"に行ってきましたよ私ウォーリー!
"ま"のハンバーガー系、えぐい安いですよねぇ?そしてえぐい油美味いですよねぇ☺️❤️こりゃ太りますよぉ🤪
特にあの"ま"のポテトはたまらなく美味いですよねぇ❤️でもそれとは裏腹にあれ食べ続けてると豚になっちゃいますもんねぇ💦よく女の子とかは
「豚って太ってるんじゃなくて筋肉なんだって!だから私豚って褒め言葉だと思うの❤️」
と言う方が少なくとも世界に1人以上はいると思います笑この際なので言っときましょう!😊

豚と言われるのは、褒め言葉ではなく正真正銘の悪口です。笑

私ウォーリーもそうですが、一緒に現実見ましょう😂そして受け止めましょ"今の私は豚だと"

私ウォーリーも冬場に10キロ太ってしまい、困ったもんだ💦今は肉体改造中ですよもう笑
よくある、芸能人が1ヶ月で5キロ痩せた!とかあると思うんですけど、ウォーリーからしたらあれって痩せてすぐ戻るんですよ笑
水分減らして脱水症状になれば体重はもちろん減りますよ😂あとスムージー?色々ありますけどねぇ
まあ結論はこうです!

努力しない人は痩せないでごわす

1ヶ月で痩せる!1週間でこの通り!なんていうのは肩書きっす!
だってそれで痩せたことないし笑←
私ウォーリーはでぶでぶの時期がありましたが、海で泳いでたらすっかりグビレに腹筋というフロクまでできちゃいましたよ🌺🌺🌺🌺

やっぱり理想の身体を作るには運動あるのみですよ皆さん!😬✨さあ今すぐ、腹筋ビリビリマシーン、5000円位するスムージーなんて捨てて、歩いて走って泳ぎましょ!これが近道ですよ❤️
食生活はキャベツの千切りを1番最初に食べれば何食ってもいいんです!ただあくまでも運動ですよ皆さん❤️
私ウォーリーは泳ぐことしかしてないですからね?ご飯も普通に2合食べちゃいますよ👍🏾
これが私ウォーリーの70キロから59キロまで痩せたダイエット?です!是非皆さんも来年の夏に向けて!🌏

今日はダイエット系な記事でしたね!
海系はまた今度!
では皆さんまたぁ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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ウォーリーと愉快な仲間たちが皆様の思い出づくりに全力かつユニークに手伝わせていただきます!
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プロフィール

ぷくぷく宮古島

Author:ぷくぷく宮古島
沖縄県の宮古島にてシュノーケリング、
スキンダイビングのガイドをしています!
ツアーのことや宮古島のことについて気ままに更新((o(^∇^)o))

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